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  • 할 수 있던 것을 못 하게 될 때 — 하던 말이 줄거나, 놀이·배변이 되돌아갈 때
  • 이름을 불러도 반응이 거의 없고 눈을 맞추는 일이 드물 때
  • 자기 몸을 다치게 하는 행동(머리 박기, 물어뜯기)이 반복될 때
  • 갑자기 멍해지거나 의식을 잃는 듯한 모습이 있을 때
  • 사고·재해·폭력처럼 큰 일을 겪은 뒤 아이가 급격히 달라졌을 때
  • 아이가 다치거나 위험에 놓였다고 느껴질 때
  • 부모님 자신이 감당이 안 되거나, 아이를 해치고 싶은 마음이 들 때

사업 관련 문의는 아이가 다니는 유치원·어린이집으로 연락해 주세요. 담당 선생님이 사업단과 연결해 드립니다.

만 5세 · 5세반가만히 있기 어려울 때

내년이면 학교인데 앉아 있질 못해요

학교 갈 준비에서 글자보다 먼저 볼 것은 앉아 있는 힘, 지시를 따르는 힘, 친구와 지내는 힘이에요.

영상은 준비 중이에요. 아래 글과 그림으로 안내해 드릴게요.

왜 그럴까요

만 5세가 한 가지에 집중하는 시간은 보통 15~20분쯤이에요. 초등학교 40분 수업을 지금 견딜 필요는 없어요. 학교에 가면서 함께 자랍니다.

이 시기에는 하고 싶은 것을 잠깐 미루는 힘이 빠르게 자라요. 다만 아이마다 자라는 속도가 달라서, 같은 반 안에서도 차이가 크게 보여요.

집중은 재미와 함께 움직여요. 좋아하는 일에 오래 몰두하면서 앉아서 하는 활동만 힘들어한다면, 집중하는 힘보다 그 활동에 대한 마음을 먼저 보셔야 해요.

무엇을 보면 될까요

같은 행동이라도 아래 다섯 가지에 따라 “흔한 모습”이 되기도 하고 “살펴볼 모습”이 되기도 해요. 목록에서 찾기보다 이 다섯을 먼저 보세요.

얼마나 자주
하루에, 일주일에 몇 번쯤 그런가요?
가끔매일 여러 번
얼마나 세게
그때 어느 정도로 심한가요?
가볍게 지나감누군가 다치거나 오래 진정되지 않음
얼마나 오래
이런 모습이 언제부터였나요?
2주 안쪽여러 달째
어디서든 그런지이 주제에서는 특히 이 점을 봐주세요
집에서만인가요, 어린이집에서도 그런가요?
한 곳에서만집·기관 모두에서
생활에 지장이 있는지이 주제에서는 특히 이 점을 봐주세요
그것 때문에 아이의 하루가 어려워지나요?
지장 없음또래가 피하거나 등원을 힘들어함
이 시기엔 흔해요

많은 부모님이 대수롭지 않게 넘기시는 모습이고, 실제로도 이 시기에 흔한 모습이에요.

  • 앉아서 하는 활동을 15분쯤 하면 몸이 들썩거려요
  • 좋아하는 놀이는 한 시간도 몰두해요
  • 여러 단계 지시 중 마지막 것을 자주 잊어요
  • 주말이 지나면 앉아 있기가 더 힘들어져요

특별히 하실 일은 없어요. 아래 대응 요령만 참고해 주세요.

놀라시지만, 자연스러운 일이에요

많은 부모님이 걱정하시는 모습이에요. 그런데 이 시기에는 대개 자연스러운 과정이에요.

  • 또래는 한글을 읽는데 우리 아이는 아직이에요 — 이야기를 잘 이해하고 자기 경험을 조리 있게 말한다면 서두르지 않으셔도 됩니다
  • 학습지는 5분도 못 앉아 있는데 블록은 한 시간씩 해요
  • 집에서는 산만한데 기관에서는 잘 앉아 있다고 해요 (또는 반대)
  • “학교 가면 잘할 거야”라고 스스로 말해요

왜 그런지 알고 계시면 충분해요. 아래 “하지 않는 게 좋은 것”만 피해 주세요.

지나치기 쉬워요, 조금 더 지켜봐 주세요검사 결과로 치면 “조금 더 관심이 필요한 수준”에 해당해요.

많은 부모님이 그냥 넘기시는 모습이에요. 그런데 조금 더 살펴보시면 좋아요.

  • 집과 기관 양쪽에서 또래보다 눈에 띄게 앉아 있기 어렵다고 해요
  • 시작한 일을 끝내는 경우가 거의 없어요
  • 여러 번 말해줘야 지시가 전달돼요
  • 스스로 “나는 못해”라는 말을 자주 해요

2주 동안 기록해 보시고, 담임 선생님과 한번 이야기 나눠 보세요.

도움을 받으면 좋아요검사 결과로 치면 “전문가 상담이 권장되는 수준”에 해당해요.

부모님 눈에도 걱정되고, 실제로도 살펴볼 만한 모습이에요.

  • 앉아서 하는 활동을 5분도 견디기 어렵고 여러 달째 그래요
  • 집과 기관 양쪽에서 똑같고, 단체 활동에 참여하기 어렵다고 해요
  • 위험을 잘 살피지 못해 다치는 일이 반복돼요
  • 그 때문에 친구 관계에도 영향을 주고 있어요

혼자 지켜보시기보다 전문가와 한번 이야기 나눠 보시길 권해요.

집에서 해볼 수 있는 것

  1. 1앉아서 하는 시간을 매일 조금씩 늘려 보세요. 10분에서 시작해 몇 주에 걸쳐 15분으로 가는 정도면 충분해요.
  2. 2지시는 한 번에 하나씩, 아이가 눈을 맞춘 뒤에 주세요. 여러 개를 한꺼번에 주면 이 나이에는 마지막만 남아요.
  3. 3학교 준비로는 글자보다 스스로 하는 일을 늘려 주세요. 가방 챙기기, 화장실 혼자 가기, 도움 청하기가 실제로 더 중요해요.

하지 않는 게 좋은 것

  • 학습지를 늘려 앉아 있는 힘을 키우려 하지 마세요. 앉아 있는 시간이 싫은 기억이 되면 학교 생활이 더 어려워져요.
  • “학교 가면 혼나”라고 겁주지 마세요. 학교를 무서운 곳으로 만들면 준비가 아니라 불안이 자랍니다.

우리 아이, 지금 어떤가요

3가지만 답해 보세요. 30초면 됩니다.

이건 검사가 아니에요. 점수를 매기지 않고, 다음에 무엇을 해보시면 좋을지만 알려드려요.
답변은 저장되지 않습니다. 이 화면을 벗어나면 사라져요.

  1. 1. 집과 기관 양쪽에서 그런가요?

  2. 2. 앉아서 하는 활동을 얼마나 견디나요?

  3. 3. 그것 때문에 단체 활동이나 친구 관계가 어려워지나요?

나이에 따라 이렇게 달라져요

이 안내는 일반적인 발달 정보이며, 우리 아이에 대한 진단이나 평가가 아닙니다. 아이마다 자라는 속도와 모습이 다릅니다.

참고한 자료
  • · 대한소아청소년정신의학회 「소아청소년정신의학」